BJK İntegral Arena’da Baş Antrenörümüz Ahmet Kandemir yönetiminde yapılan antrenman 3 saat sürdü.
Tedavisi devam eden Kerem Tunçeri, antrenmana katılmadı.
Siyah-beyazlılarımız, bugünkü antrenmanın ilk saatinde fitness salonunda kuvvet çalışması yaptı. Ardından basketbol sahasına geçen takımımız, buradaki antrenmanına ısınma ve stretching hareketleriyle başladı. Kısa bir süre 5’e 0 set çalışması yapan ekibimiz, daha sonra 15 dakika değişmeli olarak hareketli şut çalışması yaptı. Çift potada 20 dakika 5’e 5 yapılan maçta taktik organizasyonları üzerinde çalışan siyah-beyazlılarımızın antrenmanı şut ve basketbolcularımızın serbest çalışmasıyla sona erdi.
Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, Fenerbahçe Ülker maçının hazırlıklarını yarın (10 Ocak) yapacağı antrenmanla sürdürecek.