BJK İntegral Arena’da Baş Antrenörümüz Ahmet Kandemir yönetiminde yapılan antrenman 2 saat sürdü.
Antrenmana tedavileri devam eden Kerem Tunçeri ve Muratcan Güler katılmadı.
Siyah-beyazlılarımız, antrenmanın ilk saatinde fitness salonunda kuvvet çalışması yaptı. Ardından basketbol sahasına geçen takımımız, buradaki antrenmanına stretching hareketleriyle başladı. Daha sonra hazırlanan parkurda 30 dakika kondisyon çalışması yapan ekibimizin antrenmanı, değişmeli olarak yapılan şut çalışmasıyla sona erdi.
Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, hazırlıklarına bu akşam yapacağı antrenmanla devam edecek.
Kaynak: Bjk.com.tr